元旦這個美好的節(jié)日我們當然不能虧待自己要好好的吃一頓了，今天就讓上海勁馬來告訴您適合冬季吃的一些食物口訣，請記牢哦！

      1、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過 。

　　3、一日一棗，長生不老。

　　4、核桃山中寶，補腎又健腦。

　　5、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長精神 。

　　6、西紅柿營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少 。

　　7、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了 。

　　8、多吃芹菜降低血壓很管用。

好的身體才是革命的本錢，上海勁馬祝您在新的一年里身體健康，心想事成！